L' ITW
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Patrice Crampon
Derrière ces trois lettres se cache une rubrique, annoncée qui devrait permettre, c de découvrir un adhérent interviewé par un autre. Chaque dernier interviewé étant chargé d’en trouver un suivant. Et ainsi de suite. Pour cela, une seule consigne, il ne faut pas rompre la chaîne.
Pour commencer rien n’est plus approprié que de retrouver l’ancien président Patrice CRAMPON (PC) et le nouveau Guillaume RONDEAU (GR).
Guillaume Rondeau
Guillaume Rondeau
Patrice Crampon
Toinou
Toinou, après un changement de profil, c’est la reine du «jus d’orange arrangé» qui
répond à ses questions: Elisabeth Castelin, la première interviewée non RATP
Elisabeth
Toinou: Bonjour Elisabeth, peux tu te présenter ?
Elisabeth: Bonjour Toinou, comme tu le sais, j'aime bien le sport et en particulier la course à pied mais je ne suis pas une grande sportive.
Toinou: Depuis quand et comment es tu devenue AJT ?
Elisabeth: J'ai dû rejoindre l'association en 2009 grâce à Catherine (ndlr: Catherine Vallée) qui m'a donné envie par le récit de ses différentes sorties Ajités de les rencontrer et de participer aux compétitions sportives et festives.
Toinou: Que représentent pour toi les AJT ?
Elisabeth: Je dirais que c'est une grande famille où l'esprit d'équipe est très présent, qui n'hésite pas à mettre de l'ambiance ce qui permet de passer de bons moments conviviaux.
Toinou: Quels autres sports pratiques tu ?
Elisabeth: Comme j'aime bien la nature, je fais quelques randonnées et un peu de vélo lors des vacances.
Toinou: As tu un projet sportif ou loisir ?
Elisabeth: Dans l'immédiat, je n'ai pas de projet sportif précis. J'essaye de me maintenir en forme afin de pouvoir participer aux prochaines sorties AJT.
Toinou: Quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
C'est le marathon du Médoc en 2010 où les Ajités ont réalisé un véritable défi d'emmener sur les chemins et routes
vallonnées des vignobles Bordelais un char d'une longueur de 14 m ! Eh oui un véritable tram parisien (fabrication label Ajité)
qui a pu franchir la ligne d'arrivée grâce au courage, aux ardeurs de cette formidable équipe.
Toinou: Et la dernière question que tout le monde se pose ....quelle est la recette de ton breuvage tant apprécié de tous qui nous redonne la pêche après l'effort physique ?
Elisabeth: Ah! tu fais allusion à ma potion vitaminée de récupération surnommée "jus d'orange" par sa couleur. Je vais juste de donner quelques indications sur les ingrédients utilisés : tu mets un peu d'épices, du sucre, beaucoup de jus de fruits et un gros trait d'une saveur des Isles, ensuite tu laisses macérer et tu sers frais mais bois avec modération.
Elisabeth Castelin, la première interviewée non RATP qui s’est tournée vers notre secrétaire de l’association et c’est à elle de répondre aux questions:
Elisabeth Castelin
Marie Pascale,
Elisabeth: Bonjour Marie Pascale, peux tu te présenter ?
Marie Pascale: Je suis Miss optimiste de nature, gaie et spontanée. Et j’aime l’esprit d’équipe.
Elisabeth: Depuis quand et comment es tu devenue AJT ?
Marie Pascale: Je suis arrivée à l’AJTVDF en 2008 par l’intermédiaire de Patrice CRAMPON avec qui on discutait sport
et bien sûr course à pied. C’est lui qui m’a incité à rejoindre les «Ajités», je suis venue à l’AG fin 2007 et d’emblée j’ai adhéré.
Elisabeth: Que représentent les Ajités pour toi ?
Marie Pascale: Tout d’abord, le fait de se retrouver autour d’une activité commune : la course à pied et surtout cet esprit
de convivialité, de bonne ambiance et de sérieux de l’association.
Elisabeth: Quels autres sports pratiques tu ?
Marie Pascale: Je pratique le hand ball loisirs (mais je me remets d’une cassure au poignet), le vélo (run and bike), la
marche,...
Elisabeth: As tu un projet sportif ou loisir ?
Marie Pascale: Projet sportif? Jacques Etienne (ndlr: son mari) me pousse à courir un marathon (peut être celui du Médoc) et en loisirs, continuer à participer avec le club de hand à des animations «handihand», journées féminines du hand….
Elisabeth: Quel est ton plus beau souvenir avec les AJités ?
Marie Pascale: Ma première participation à une sortie: la course des gendarmes et des voleurs à Ambaza. D’emblée, on a été accepté avec Jacques Etienne, une ambiance de tonnerre, et de bonnes rigolades. Et toujours une super organisation des évènements grâce aux Ajités!
Elisabeth: Tu es membre de l'association, tu participes activement à son organisation, qu'apprécies tu le plus ?
Marie Pascale: Le fait de toujours trouver de nouvelles courses, des idées d’évènements et le souci pour les membres de
faire vivre cette «belle association» de 10ans.
Elisabeth: Merci Marie Pascale
Marie Pascale
Notre infatigable Armand national qui répond aux questions de Marie Pascale
Armand Rossi
Marie Pascale: Bonjour Armand, peux tu te présenter ?
Armand: Je m 'appelle Armand Rossi, j'ai 60 ans et je cours donc VH3. Je suis marié avec Jocelyne depuis 1983 nous avons deux enfants: Aurélie 29ans et Fabrice 27ans qui a deux filles Kalistée 3 ans et Némice 7 mois. Je suis a la retraite depuis le 1er janvier 2013. Je partage mon temps entre ma femme, mes enfants et une maison que possède mes parents dans les montagnes de l’Italie centrale. Et quelques courses avec vous tous.
Marie Pascale: Depuis quand et comment es tu devenu AJT ?
Armand: Je connaissais Patrice à l' US Métro. Un jour il m’a parlé du marathon du Mont Blanc.
Cette course est restée dans la mémoire collective des participants pour sa dureté et sa bonne ambiance. C’est à cette
occasion que j' ai rejoins les Ajités.
Marie Pascale: Que représentent les Ajités pour toi ?
Armand: Les AJT représentent pour moi un groupe qui chemine hors des sentiers battus. De ce fait, il s' affranchit d' un
certain nombre de barrières dont est remplie notre société.
Marie Pascale: Quels autres sports pratiques tu ?
Armand: En dehors de la course, je pratique la marche régulièrement. Je participe aux épreuves organisées par la ligue de l'ile de France. De ce fait, je suis toujours perplexe devant le peu de participants à ce genre de compétition. Comme chacun le sait, je fais aussi du vélo, que j 'utilise pour me déplacer à Paris qui présente peu de relief; on me chambre assez avec mon «vieux» clou.
Marie Pascale: As tu un projet sportif ou loisir ?
Armand: Mon projet sportif est de continuer la course, la marche et le vélo avec vous tous.
Marie Pascale: Quel est ton plus beau souvenir avec les Ajités ?
Armand: Mon plus beau souvenir est tout récent. Il est à la fois beau et triste. J' ai participé à la Transmartique (voir la
prochaine JT- ndlr) qui pour moi est une course hors norme vu les nombreux passages "techniques": terrain glissant passage de rivières, rampes de cordes, soleil, distance. Mon objectif était de finir avec Julien et Loïc. Le challenge n'a été atteint qu’à moitié .
Marie Pascale: Tu es membre de l'association, tu participes activement à son organisation, qu'apprécies tu le plus ?
Armand: Je participe aux activités de notre association quand je le peux en étant présent le plus souvent possible aux
courses inscrites au calendrier. L' année passée, j’étais aussi administrateur et j’ai rédigé quelques comptes rendus bureau . Bien entendu, j’ai aussi été actif au KM des AJT .
Marie Pascale: Merci Armand.
Amand Rossi
Après Armand l’Italien, c’est au tour de Mario l’Italien: on reste au pays!
Mario Fraioli
Armand Rossi : Bonjour Mario, peux-tu te présenter ?
Mario Fraioli : Ciao Armando, sono italiano come te. J’aime les pâtes al dente les pizzas et les glaces.
Lorsque j’ai le temps je trottine et à l’occasion je conduis des trains sur le RER B.
AR : Depuis quand et comment es-tu devenu AJT ?
MF : J’ai entendu parler des AJT en adhérant à l’US Métro en 2010, puis je les ai côtoyés durant 3 ans
sur des courses communes Ajt/Usmt. A l’occasion de la Pastourelle, je me suis laissé convaincre de faire
partie de la famille jaune et verte.
AR : Que représentent les AJT pour toi ?
MF : Pour moi c’est une association qui véhicule des valeurs de solidarité, de générosité et de chaleurs
humaines sans se prendre la tête avec les résultats des courses.
AR : Quels autres sports pratiques-tu ?
MF : Je pratique également le VTT avec des collègues de Robinson (actifs et retraités). Le concept se
rapproche de celui des ajités : sport, rigolade et arrêt Leffe obligatoire pendant les sorties.
AR : As-tu un projet sportif ou loisir ?
MF : Mon prochain projet sportif et loisir se nomme : Marathon de New-York en novembre 2015 pour
mes « presque » 50 ans.
AR : Quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
MF : Incontestablement la Pastourelle, où j’ai découvert l’ambiance et le côté festif des ajités. Le
parcours était difficile mais compensé par la beauté du paysage.
AR : Tu es membre de l’association, tu participes à son organisation, qu’apprécies-tu le plus ?
MF : Le fait qu’une grande partie des adhérents(es) s’implique dans l’organisation du Km des Ajités.
AR : Merci Mario, à toi de trouver un successeur.
Mario Fraioli
Mario a été cherché le Roi Ajité de la Zik, l’animateur de vos soirées, membre du CA de l’Association, gestionnaire du site des Ajités mais aussi athlète du 100m au 100km, voire plus: Julien Leblanc alias Juju.
Julien Leblanc
Mario Fraioli : Salut Julien, peux-tu nous dire quelques mots sur toi ?
Juju : Je serai pendu demain matin, ma vie n'était pas faite pour les châteaux.
Tout est arrivé ce soir de juin On donnait une fête Dans le château.
MF : Depuis quand et comment es-tu devenu AJT ?
Juju : J’ai dû adhérer en 2007 et fait mon premier déplacement en 2008 sur le marathon du Mont-
Blanc en arrivant avec mes bouteilles de Rhum. Depuis je ne rate aucun déplacement. Une bande de
potes comme celle là, on ne la quitte pas. Surtout lorsque l’on a adhéré à leurs valeurs que je porte
maintenant avec grande fierté.
MF : Quelles sont les raisons qui t’ont amené à la course à pied ?
Juju : Le Marathon ! 42km195 qui reste encore aujourd’hui pour moi une distance mythique et qui me
fait rêver. Plus jeune, je regardais le Marathon de Paris tous les ans en rêvant de le faire. La suite tu la
connais, le rêve est devenu réalité mais je rêve encore d’autres Marathons.
MF : Pratiques-tu d’autres sports et quelles sont tes autres activités (à part l’alcool) ?
Juju : Je pratique le «Triathlon Martiniquais», une discipline créée au cours du mois de décembre 2014
par une bande d’Ajités non loin de Fort de France. Cela consiste à enchaîné Planteur, T’Punch et Cuba
Libre. Sans alcool bien sûr !
MF : Parle nous de tes prochains objectifs sportifs.
Juju : Fêter mon jubilé en Martinique. RRRrrr trop tard. Donc pour cette année, j’ai une petite
«Cramponite». Mais c’est quoi une Cramponite? Du nom de son créateur, Mr Crampon, cela consiste à
engranger le plus de Marathons en une année.
MF: Que retiens-tu de ta participation à la Transmartinique ?
Juju: Ajitémentesque. Tout est dit dans mon récit présent dans la JT48 téléchargeable sur notre site
web.
MF : Es-tu prêt à recommencer à courir une telle distance ?
Juju: Ça fait envie, d’autant plus que je n’ai pas fini. Donc oui, je pense que je recommencerai car je
n’aime pas finir sur un échec. J’attends le prochain défi Ajité avec impatience.
MF: Et pour finir, peux-tu nous donner les genres de musiques qu’il faut écouter pour être tendance.
Juju: Les Sardines, bien sûr.
MF : Merci Juju, à ton tour de trouver un successeur.
JUJU
Après Juju le DJ, Bertrand le caustique: une interview décapante et culturelle
Bertrand
Juju : Salut Bertrand, peux-tu me dire ce qui se cache derrière les initiales BP ?
BP: Bertrand Phelippaud jeune coureur à pied de 52 ans licencié à US Métro depuis 2009 et aux AJTVDF
depuis 2011. Je participe aux différentes courses proposées au calendrier du 10 km au marathon et plus si
affinités .
Juju: Alors, je crois ne pas savoir ce qu’est un jubilé ?
BP: Un jubilé est une fête qui rend honneur au sportif pour service rendu. Par exemple le jubilé de Mr
Leblanc Julien dit Juju a été fêté en Décembre 2014 en Martinique. Nous voulions le remercier de sa
participation aux nombreuses manifestations musicales , sportives , oenologiques au sein des Ajités .
Juju: Peux-tu me dire pourquoi la bière est si bénéfique à la CAP ?
BP: Tout le monde le sait, la bière est un élément essentiel. Que dis je, indispensable à la récupération du
coureur à pied. Vous allez me demander pourquoi ?
Premièrement, les bières se trouvent normalement dans le réfrigérateur donc en ouvrant la porte de la main
gauche on participe à un étirement profond de toute la chaîne musculaire de l'épaule. Deuxièmement, le
houblon contenu dans le breuvage favorise le développement de la flore intestinale mis à mal durant la
course par l’absorption des maudits gels. Troisièmement, ne pas oublier de reprendre une autre bière pour
étirer le coté droit, bien penser à ouvrir le frigidaire avec l'autre main.
Juju: Et donc, Leffe ou Grim ?
BP: Je dirais tout dépend : Pression ou bouteille ? Canette ou bouteille ? 50 cl ou 33 cl ?
Une Leffe pression mieux qu'une Grim bouteille. une Grim 50 mieux qu'une leffe 33 ..................... tout sauf
une Despé qui est à la bière ce que le Négrita est au rhum
Juju: La petite souris m’a dit « Marche Nordique » ça représente quoi pour toi ?
BP: Ma nouvelle activité "La Marche Nordique ". Depuis cette année je me suis orienté vers cette discipline
qui me permet d'oublier mes magnifiques chronos. J'ai découvert la marche nordique il y a 3- 4 ans dans les
Pyrénées pensant trouver une activité de senior. J'ai été surpris par l'intensité que l'on pouvait y mettre.
A la fin de la séance, j'avais quelques douleurs dans les triceps, les fessiers et finalement j'avais bien
transpiré. La marche nordique permet à quiconque de trouver son " bonheur ": du sportif au sédentaire.
Juju: La Guyane, c’est en France, mais c’est loin … Pourquoi y aller ?
BP: Eh oui , après les AJT en Martinique, pourquoi pas les AJT en Guyanne pour le marathon de Kourou
un futur projet ?
Juju: Donne moi ton record au lancer du marteau ?
BP: Je ne parlerais pas de mon record au lancer du marteau , ce qui s'est passé à Evian reste à Evian.
Juju: Tu es plutôt Trois Rivière ou Saint James ?
BP: Trois rivière ou Saint James : Vaste question qui ne peut logiquement se débattre qu'en présence
d'amicales protagonistes un verre à la main .
Juju: Au fait, tu fais combien de KM par ans ?
BP: Moins de 10 000 km par an en voiture et environ 5000 en scooter.
Juju: Quels sont tes objectifs pour le déplacement en Belgique ?
BP: J’espère être suffisamment entraîné pour le déplacement en Belgique car il s'agit de ne pas louper un
ravitaillement . Je pense suivre le meneur d'allure des 2 bières au 1000.
Juju: Tu préfères le Rouge ou le Blanc ?
BP: Plutôt rouge car j'ai remarqué que le blanc me filait mal aux jambes et après je ne pouvais plus danser.
Juju: Tu m’étonnes que Leblanc fait mal aux jambes. Pour finir, tu cours en slip ou en string ?
BP: Je suis surpris que tu poses la question un vrai coureur porte un slip kangourou afin de bondir jusqu'à la
ligne d'arrivée .
Juju: Merci Bertrand pour tes réponses claires et précises qui je l’espère auront instruit nos Ajité(e)s sur la
pratique du sport de haut niveau.
Bertrand
C’est vers un homme d’argent que Bertrand s’est tourné pour son ITW: Yann FREMENT l'ex trésorier de notre belle association.
Yann
BP: En quelques mots, Yann peux tu te présenter ?
YF: 46 ans dont 5 avec les Ajités, trésorier heureux de l’association depuis 3 ans. A part ça j'ai deux
gosses, 15 et 20 ans qui courent (uniquement quand le bus va leur passer sous le nez).
BP: Tu pratiques la course à pied depuis combien de temps?
YF: Un passif de sportif très faible, je me suis mis à courir qu'à 30 ans....
J'ai maigri de près de 20 kg en quelques mois et depuis je continue à courir pour pouvoir continuer à
m’empiffrer.
BP: Penses tu réellement pouvoir un jour accélérer ?
YF: L'accélération n'est pas ma tasse de thé, je suis moyen en tout et mauvais en sprint....donc, c'est
clairement non ! (à moins d'avoir un vélo).
De plus, si jamais, il me venait l'idée folle d’accélérer un tant soit peu...je ne serai pas avec mes copains
des ajités, (quel intérêt de courir avec L'Us Métro ?).
C’est une raison pour laquelle je me suis «spécialisé » sur le marathon ou on peut avoir des temps faibles,
c’est moins pardonnable sur 10 ou semi…..
BP: Ce n'est un secret pour personne , ton déguisement de marathonien (la robe , le string ) te permetil
d'assouvir tes pulsions de dépravé ?
YF: Le ridicule ne tue pas, et je n'ai que peu de limites....Je sais bien que je fais fantasmer la moitié de
l'association avec mes accoutrements, mais ça risque de durer.
A bien y réfléchir, le marathon n'est qu'un cadre idéal à la réalisation de mes délires vestimentaires.
BP: Pour toi les AJT " une bande de potes " ou ....... ????
YF: C'est clairement une bande de copains dans laquelle on se fond sans trop de difficultés. Les
déplacements sont vraiment un plus pour découvrir les ajités.
Mais derrière la bande de copains, il y a aussi un bureau, un CA auquel j’appartiens et qui bosse plus
qu’il n’y parait …
BP: Le sevrage du planteur martiniquais n'a pas été trop difficile ?
YF: Encore hier, j'ai replongé avec délice dans le rhum ambré.....le sevrage n'est pas à l'ordre du jour,
l'idée même n'est pas d'actualité !
BP: Quelques mots sur cette aventure Antillaise
YF: C’était à titre personnel un voyage inédit, la découverte des tropiques m’a subjugué !
J’ai aimé vivre sur place l’aventure de certains, je reste ému d’avoir pu rejoindre Loic et Armand dans
les derniers km de leur périple.
La journée à la plage des Salines ou sur le bateau restent des moments inoubliables.
BP: Une dernière question , Penses-tu rembourser tout le pognon que tu nous a piqué ?
YF: J’ai pas compris la question et je n’ai pas trop le temps de répondre, je pars pour Lausanne……
Yann
Yann FREMENT le dernier interviewé a été cherché Cyrille NAUD, un coureur discret qui était là dès le début.
Cyrille
Yann Frément: En quelques mots présente toi !
CN:Je me présente, Cyrille NAUD, 46 ans. A la RATP depuis 1997 et sportif depuis tout petit.
YF: Depuis quand es-tu ajité, que t-ont ils apportés?
CN: Je suis un AJT « canal historique », c’est à dire de la première heure (2003). J’ai toujours couru
avec plus ou moins de régularité et un beau jour, Mohamed Achour dit « Momo » m’a dit : « viens courir
avec une bande de joyeux drilles ». C’est là que j’ai rencontré Philippe Vallée, Patrice Crampon, Guy
Germain (dit Guytou), Marc Eloi, Hervé O’Neil (dit Neineil), Albert Terrier et j’en oublie très certainement.
C’était séance de gainage tous les midis ou presque (y a toujours un peu de boulot !) sans sortir du vestiaire.
Faut dire que Neineil n’est pas du genre chambreur… et après une sortie cool à 15 km/h c’était
sport-détente entre potes : parfait !
YF: Tu cours souvent à VDF, hormis ta passion pour les douches, comment évolue selon toi l'ambiance
des coureurs de vdf (ajités ou non) ?
CN: Rien à voir avec l’ambiance de l’époque. Maintenant le vestiaire s’est professionnalisé, le monde
amateur n’existe pratiquement plus. Certains coureurs ressortent en costard-cravate de la douche, soit
2h50 environ d’attente à la porte de la douche…. Là aussi rien à voir avec les discussions enflammées
que nous avions avec Guytou !
YF: C'est à cause de ton physique ingrat qu'on te voit peu sur les courses ?
CN: En tant que lointain cousin de BP, je me dit que c’est pas plus mal et j’ai intégré depuis peu une entité
au nom évocateur EPS…
YF: Depuis que tu n'es plus acheteur, tu dois payer tes montres.... ça fait quoi ?
CN: Il faut tuer cette légende. Maintenant je récupère avec Olivier D., les pièces oubliées dans les casiers ;-))
YF: As tu des objectifs sportifs à court, moyen ou long terme ?
CN: Je viens de faire la Transologne, randonnée conviviale non classée de 63 km pour le grand tour, en
7h30. Je la recommande à tous ceux qui veulent faire du volume cool raoul. A moyen ou à long terme,
un autre 100 km voire l’ultra marin du golfe du Morbihan mais pour cela :
« Il faut écouter son corps » (Devise du coach Momo)
Cyrille
Cyrille NAUD est allé interviewé Etienne SUTY qu’on aperçoit pas assez, ancien rugbyman, traileur à l’occasion et pionner de l’AJTVDF.
Etienne
Cyrille NAUD: En quelques mots présente toi !
Etienne SUTY: Que dire de moi !
Eh bien, que je suis plutôt dans la catégorie mi-lourd léger (-90 kg le matin très tôt)) que celle d’une
danseuse Vendéenne.
Cyrille : Depuis quand es-tu ajité, que t-ont ils apportés ?
Etienne : Comme tu le sais très bien j’ai toujours été un peu agité. Je suis des premières heures des Ajités,
et puis je me suis un peu éloigné pour la jouer un peu solo mais me revoilà.
Les Ajités apportent toujours, malgré les épreuves quelquefois pénibles et difficiles rencontrées, ce parfum
de bonne humeur.
Et c’est un peu le sens de la vie que de garder cette bonne humeur dans toutes les circonstances.
Cyrille :Il y a longtemps que l’on ne t’a pas vus courir à VDF. En tant qu’ancien rugbyman, tu ne veux
pas courir avec des ablettes ?
Etienne : Je ne me souviens pas avoir couru à VDF mais vous aurez plus de chance de me croiser aux
restos du coin que sur l’asphalte fontenaisien.
Cyrille: Quelle est ta préférence : trail ou bitume ?
Etienne : Je n’ai pas vraiment de préférence, je cours où le chemin me mène …
Cyrille: Quels sont tes objectifs à court et moyen terme ?
Etienne :Il y a bien longtemps que je ne me mets plus d’objectif sauf peut-être celui de prendre beaucoup
de plaisir à chacune de mes sorties.
Les courses arrivent au fil de l’eau, je les prends ou je ne les prends pas …
Cyrille : Quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
Etienne : Je prends toujours beaucoup de plaisir à chacune des sorties AJT, la bonne ambiance et la
bonne humeur sont toujours au rendez-vous, mais je dois l’avouer j’ai un petit faible pour le Marathon
du Mont Blanc.
Merci à tous d’être là pour que chacun profite d’être ensemble.
Etienne a interviewé Pascal AUTIN un «jeune» Ajité actuellement en convalescence d’une blessure au genou récalcitrante
Etienne
Pascal
Etienne SUTY: En quelques mots présentes toi !
Pascal AUTIN: Bonjour, Pascal, 48 ans. Je travaille sur le site de VDF à la Voie. Je me suis mis à la
course peu de temps après avoir soufflé ma quarantième bougie…
Etienne SUTY: Depuis quand es-tu ajité, que t’ont-ils apportés ?
Pascal AUTIN: J’ai croisé les Ajités dans les vestiaires de VDF. J’ai participé à plusieurs éditions du
KM des AJT avant de rejoindre votre joyeuse bande. J’ai découvert avec vous que l’on peut partager
d’avantage que les simples performances sportives. La bonne humeur de rigueur au sein du groupe et la
solidarité sont les valeurs principales de l’association.
Etienne SUTY: Nous nous sommes plusieurs fois croisés sur les bords de marne, où tu chevauchais
magnifiquement une bicyclette ! Te prépares-tu pour le tour de France, ou bien croises-tu tes entrainements
et si c’est le cas, en as-tu tiré bénéfices pour la course à pied ?
Pascal AUTIN: HA, ha !!! Pas d’entrainements croisés… mais plutôt des soucis de ligaments croisés.
Hélas, pas de tour de France pour moi ! Je me suis rompu les ligaments croisés lors d’une chute de ski
en janvier 2015… Depuis, la course à pieds me génère plus de douleurs que de plaisirs… Je maintiens
ma forme en pédalant et en attendant des jours meilleurs !
Etienne SUTY: Quelle est ta préférence : trail ou bitume ?
Pascal AUTIN: Comme beaucoup, j’ai commencé par le bitume, plus facile à pratiquer quand on habite
la région parisienne… J’ai testé le trail avec les AJT sur « La pastourelle »… J’y ai pris beaucoup de plaisir,
cela permets de courir dans des environnements variés… J’ai ensuite renouvelé l’expérience sur
« La trace des loups »…
Etienne SUTY: Quels sont tes objectifs à court et moyen terme ?
Pascal AUTIN: Le premier objectif est de retrouver le plaisir de courir… essentiel à une reprise sérieuse
de la course ! Je pense ensuite faire quelques trails, et surtout participer à la prochaine virée
AJT…
Etienne SUTY: Quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
Pascal AUTIN: Pleins de supers souvenirs… notamment lors des voyages ! Mais le moment qui m’a le
plus marqué est sans aucun doute le marathon fait en compagnie de Madonna sur la Joëllette et son
visage rempli de bonheur lorsque nous avons passé la ligne d’arrivée. Cela a donné un sens à cette
course, au-delà de la performance du chrono ! Le côté solidaire qui rend les AJT si sympathiques !
Pascal a convié à cette interview Jean-Michel GELY. Il a vu arriver un autre homme que celui que nous sommes habitués à croiser sur les courses…
Costume et noeud papillon… Cela change de la tenue officielle des AJT
Pascal
Jean Michel
Pascal AUTIN : Bonjour Jean-Michel… Merci d’avoir répondu présent à mon invitation…
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Jean Michel GELY : Je suis un addict de la course à pied.
Pascal AUTIN : Avec une vie professionnelle bien remplie : quand trouves tu le temps de t’entrainer ?
Jean Michel GELY : Le week-end et pendant les vacances.
Pascal AUTIN : Comment as-tu connu les AJT ?
Jean Michel GELY : En allant chercher des plans à la médiathèque et en parlant avec un historique des
« AJTVDF », Philippe VALLEE de mon projet de faire les 100km de Millau. C’était il y a presque 10 ans.
Pascal AUTIN : Et pourquoi tu y es inscrit ?
Jean Michel GELY : Au début pour faire les 100 km de Millau en groupe, puis je me suis fait prendre au
jeu.
Pascal AUTIN : Comment es-tu venu à la course à pied ?
Jean Michel GELY : En complément de mon sport d’origine le JUDO (+ de 30 ans de pratique).
Pascal AUTIN : As-tu le temps de pratiquer d’autres sports ?
Jean Michel GELY : En vacances : Wind surf et plongée sous-marine.
Pascal AUTIN : Quel style de course préfères-tu ? Trail ou bitume ? Petite ou longue distance ?
Jean Michel GELY : Les deux mon général ! Plutôt des moyennes ou longues distances
Pascal AUTIN : De quelle course gardes-tu le meilleur souvenir ?
Jean Michel GELY : Les incontournables :
Marvejols Mende, comme un pèlerinage (ma 20ème participation cette année) Le 17,89km de CROSNE,
ma première course en 1989, mes participations comme coureur puis comme organisateur (27ème édition
cette année).
Souvenirs intenses :
Les courses de montagne Faverges, Marathon du Mont Blanc, la Pastourelle. Les arrivées du 100km de
Millau, la première avec Guy et la deuxième avec Armand et bien sur l’arrivée sur la Trans Martinique
avec Jules qui terminait ses 138 km et moi le 58 km.
Pascal AUTIN : Quelles sont tes prochaines courses ?
Jean Michel GELY : Beaucoup au programme !
La prochaine étant en Martinique avec Jules « La MYTHIK » le 6 février 2016.
Pascal AUTIN : Une autre course mythique te tente ?
Jean Michel GELY : Pas réellement, mais plutôt l’occasion de faire un voyage ou une course avec des
personnes que nous apprécions.
Pascal AUTIN : Et pour finir, je te laisse le traditionnel « Mot de la fin »…
Jean Michel GELY : Vive la course à pied et son lien social.
Jean Michel GELY
Jean-Michel GELY, réalise sa deuxième ITW avec Fabrice GUEREMY. Il travaille dur jean Michel....
Fabrice GUEREMY
Jean Michel GELY : Présente-toi en quelques mots ?
Fabrice GUEREMY: Animé par la course à pied, j' aime aussi bien le challenge sportif que les sorties "entre potes".
Après m'être entraîné avec acharnement pour une compétition route, je termine en beauté avec une bonne bière.
Une course bien courue est une course à vomito. Je déteste courir avec des collants, je préfère les shortys moulants.
Jean Michel GELY : Comment as-tu connu les AJT ?
Fabrice GUEREMY: Sous la douche ! Je m’entrainais le midi à VDF et j’ai rencontré Guy…Il m’avait dit à l’époque
que j’étais une « tafiotte »
Jean Michel GELY : Comment es-tu venu à la course à pied ?
Fabrice GUEREMY: J’avais un physique ingrat, j’étais gros ! Ma première course était un pari. J’ai donc démarré
par un marathon en 2001 (Millau pendant le 100km) sans trop comprendre comment m’entrainer. J'ai énormément
souffert! Puis j’y ai pris goût.
Jean Michel GELY : Es-tu plutôt Trail ou course sur route ?
Fabrice GUEREMY: Je déteste les courses gadoue! En plus on peut difficilement récupérer ses vêtements à la machine
à laver. Donc je préfère, et de loin, les courses routes .
Jean Michel GELY : As-tu des petites manies avant le départ d’une course ou un objet fétiche ?
Fabrice GUEREMY: Ma petite bouteille pour faire pipi : avant le départ d’une course j’ai toujours une dernière
envie pressante, et impossible de le faire à la vue de tout le monde. Si je n’ai pas ma petite bouteille dans mon sac de
sport j’ angoisse...!
Jean Michel GELY : Tes meilleurs souvenirs de course ?
Fabrice GUEREMY: Le marathon de Nagano au Japon en 2003. C' était la saison des fleurs, et des pétales de fleurs
de cerisiers virevoltaient tout le long du parcours. C' était magnifique! On aurait dit de la neige! A l' époque j' étais le
seul français à l' avoir couru.
Jean Michel GELY : As-tu des incontournables ou préfères-tu découvrir de nouvelles courses ?
Fabrice GUEREMY: Les deux: Le marathon de Blaye est incontournable car on s'amuse avec les «potos» AJITES
sinon j'essaie toujours de faire le tour du monde des marathons
Jean Michel GELY : As-tu des courses que tu rêves faire ?
Fabrice GUEREMY: Le marathon de Las Vegas et moins de 40 minutes au 10km
Jean Michel GELY : As-tu une question que tu aurais aimé que je te pose, sur notre activité et ta réponse à cette
question ?
Fabrice GUEREMY: Quand va t' on boire un p'tite bière ?
Jean Michel GELY : Que te procures la course à pied dans ta vie ?
Fabrice GUEREMY: Je prends mon pied à la course à pied !
Jean Michel GELY : Un mot de conclusion.
Fabrice GUEREMY: Jean Michel est ce qu'en te couchant le soir tu portes toujours ton noeud de papillon ?
Fabrice, pour sa deuxième ITW est allé chercher le très (trop) discret Alain SARFATI,
traileur qui ne demande qu’à se révéler....
Alain Safarti
Fabrice GUEREMY
Fabrice GUEREMY: Bonjour Alain, décris toi, en quelques mots ?
Alain Sarfati: Passionné de sport et principalement de course a pied. Jeune, j 'ai pratiqué le football en
club.
FG: Comment as-tu connu les AJT et Guy Germain?
AS: J 'ai connu les AJT par l intermédiaire de Patrice Crampon. Adhérent à l'US Métro, Patrice m'a parlé
de courses assez fun dans un esprit festif , " les templiers, le marathon du mont blanc, Marseille /Cassis
etc.. J 'ai connu Guy Germain lors du marathon du Mont Blanc, pour un très beau week end avec une
très grosse ambiance ! Je n'avais qu'une envie de recommencer à participer à ce genre d'événements .
L'important n'était pas de performer mais de passer de bons moments tous ensemble !
FG: Quel est ton coureur préféré des AJITES ?
AS: Mon coureur préféré est sans conteste Patrice. Après de très beaux chronos sur courses sur route,
il continue à prendre du plaisir avec de nouveaux challenges !! Avec beaucoup de convivialité ! Sans
t’oublier Fabrice Guérémy pour ta ténacité à descendre sous les 40mn sur 10 km. Tu vas finir par y arriver.
En tout cas je pourrais dire j'y étais car je compte bien te servir de lièvre !
FG: Quel type de distance préfères tu ?
AS: Actuellement je préfère le très long , course nature , trail, où je prends plus de plaisir.
FG: As-tu des petites manies avant le départ d’une course ou un doudou ?
AS: Pas de manies avant le depart mais suite à un bon entraînement. Le sentiment du devoir accompli !
FG: Tes pires cauchemars de course ?
AS: Le pire cauchemar de course? Oublier mes chaussures de run le jour J juste avant le départ !
FG: As-tu des incontournables ou préfères-tu découvrir de nouvelles courses ?
AS: Un petit faible pour l’écotrail tant que le chrono descend ! Essayer un jour un 100kms
FG: As-tu des courses que tu rêves faire ?
AS: Courses que j 'aimerais bien faire : La diagonale des fous à la Réunion, le marathon des sables, le
marathon de New York et bien d'autres...
FG: Bois tu des bières après une course ?
AS: Oui cela m' arrive de boire une bonne bière après une course pour fêter le chrono ou tout simplement
passer un bon moment avec les copains !
FG: Un mot de conclusion?
AS: Même si je ne participe pas souvent aux compétitions. C’est toujours avec un énorme plaisir de retrouver
les AJT pour leur bonne humeur! Leur esprit sportif et leur convivialité !
A très bientôt pour fêter le 100 ème marathon de Patrice
Alain pour son Interview est allé chercher Licinio très sympathique coueur que l'on ne connait pas assez mais qui va vite....!
Alain Sarfarti
Licinio MARIA
Alain Sarfarti: Présente toi en quelques lignes.
Licinio Maria: Salut je m’appelle Licinio, je sais c’ est un prénom pas très commun un peu comme moi d’ailleurs !!! bientôt la quarantaine mais encore jeune dans la tête, j’ai découvert la course à pied en 2012 ( en vérité j’ai découvert le mot sport …), au début pour se remettre en forme puis on y prend gout et après c’est carrément addictif !!
AS: Ta première rencontre avec les AJT
Ma première rencontre ajitéé fut celle de Rachid qui m’a parle de l’assoc, j’ai trouve le concept marrant alors après un peu d’hésitation j’ai finalement adhérer et ça permet de rencontrer de nouvelles personnes qui partagent ce sport lors des courses organisées au fil de l'année.
LM: Quel est le coureur emblématique pour toi qui represente mieux les AJT
sans hésitation Patrice, je reste bluffé par ses performances et il reste humble un peu comme mon coach Rachid !!! mais toi aussi Alain tu es étonnant de volonté avec tous tes entrainements de folie pour tes trails et marathons… Bravo !!! Après tous les AJT que j’ai rencontré ont tous la pêche et la « deconnade" dans le sang !!!
AS: Ta plus belle performance dont tu es le plus fier, disons le plus satisfait !
LM: alors pour être honnête ( une fois dans ma vie... ) mon premier et seul marathon de paris en 3H21, c’est une course de folie ou rien n’est fait jusqu’à l’arrivée qui est jouissive et l’ambiance est folle alors rdv en 2017 ..
AS: Es tu stressé la veille d'une compétition, ou voir même le jour J
LM: pas vraiment, même pas pour le marathon !!!par contre quelques minutes avant le départ je suis concentre et espère toujours un chrono tout en gardant en tête de se faire plaisir !!
AS: Fais tu un peu de relaxation avant une course et serais tu tenté par la pratique du yoga
LM: lol!!! j’ai du mal a toucher mes chevilles alors je te laisse imaginer ma souplesse …par contre cette année je complète par la natation mais je débute alors je bois plus la tasse que des longueurs ...
AS: Tes meilleurs sensations et sur quelle distance
LM: mes meilleures sensations sont sur semi, on est pas à fond comme sur un 10 et c’est pas trop long et pour peu que le paysage soit sympa c’est une course qui passe bien
AS: Es tu disponible pour un verre apres une course peu importe le résultat
LM: malheureusement les courses ont souvent lieu le dimanche et souvent je bosse derrière donc c’est un peu la course après la course !! après quand le chrono est là c’est toujours mieux pour apprécier un bon panaché bien frais !!!
AS: Quel est l'adhérent , le copain, dont tu aimerais lire le portrait
LM: celui de Sebastien Francois un tout nouveau adhérent
AS: En conclusion ton plus beau souvenir lors d'une course AJT
LM: Ambiance, chrono !!! meilleur souvenir est la course de Charenton en 2015 où j’ai vu les AJT débarquer et réveiller tout le gymnase avec leur bonne humeur !!! en plus ce jour la j’y ai fait un beau chrono !!
AS: Merci Licinio
Licinio pour son Interview est allé chercher Sébastien un pote de toujours....
Licinio MARIA
Sebastien François
licinio :salut Seb, présentes toi à tous nos AJT :
Seb : je suis un homme aux 9 doigts de pieds mdr ( il me manque un orteil ). Je cours depuis 2013, je suis assez fêtard dans l'âme et je prend tout à la rigolade !!!
Licinio : 9 doigts de pied !!! Voilà pourquoi t'avances pas en compet !!!
Licinio :depuis quand es tu AJT et pourquoi ?
Seb: je suis un jeune AJT et malheureusement je ne connais pas tout le monde ... j'ai découvert les Ajites grâce à toi et Rachid !!!
Du coup je suis aller voir leur site et leur courses et je me suis reconnu dans cette ambiance festive et cette bonne ambiance !!!
Mais ce qui me touche c'est la bonne action lors du Km des AJT pour récolter des fonds pour une association.
Licinio : quelle est ta course préférée ?
Seb: la course de l'équipe à Paris parce que le final est en descente sur 1km, je peux rouler ...!!!!!
Licinio :alors avec ta petite expérience Ajt as tu un souvenir ?
Seb : oui il y en a pas beaucoup, en plus pas beaucoup de compet cette année je suis blessé depuis 4 mois suite à une tendinite du genou mais j'ai un souvenir de la course de Charenton en 2016 où c'était marrant l'ambiance et la photo de groupe. À refaire !!!
Licinio : et pour la suite tu as des projets sportifs ?
Seb : reprendre progressivement dans un premier temps et réussir à finir un marathon car déjà 2 échecs à 30 et 36 km
Licinio: c'est une course de bonhommes le marathon!!!! Mais tu améliores de 6 km tous les ans donc encore 6k195 et tu seras prêt pour 2018....mdr
Licinio : vu que la course à pied c'est pas pour toi ( lol) pratiques tu d'autres sports ?
Seb : oui l'ASS apéro saucisson sieste mais blague à part j'ai 3enfants c'est du sport !!!
Licinio: tu es membre de l'association et tu y participes qu'apprécies tu le plus ?
Seb: j'aimerais participer et vous aider comme je peux pour le km des Ajt.
Licinio : merci seb pour ta participation on te connaît un peu plus bon on leur dit on est aussi beaux frères ...
AJITE
AJITE pour son Interview est allé chercher la belle Isabelle qui bien connue chez les cousins USMT se découvre pour nous
Isabelle GODINET
AJITE: Bonjour Isabelle, décris toi, en quelques mots ?
Isa: J'ai 50 ans, deux Fabuleux enfants de 22 et 10 ans. J'ai commencé la course à l'âge de 14 ans par le sprint ( 200m et 800m) puis l'âge passant, j'ai augmenté les distances jusqu'à faire mon premier semi-marathon l'année dernière au Beaujolais.
AJIT: Comment as-tu connu les AJT et Guy Germain?
Isa: Je suis à l'USMT depuis 15 et j'y ai connu Patrice, Laurence, Fabrice et Loic. C'est eux qui m'ont fait connaitre les AJITES et ma copine Laurence m' a entrainé dans cette nouvelle famille. Et j'ai rencontré Guy lors d'une AG
AJIT: Avec quel coureur AJITES aurais tu pu te marier ?
Isa: Avec Guy bien sur !
AJIT: As-tu un doudou ou un objet fétiche ?
Isa: Heu une paire de chaussette violette dont je ne peux me passer pour courir. J'en ai acheté plusieurs paires rassurez-vous !
AJIT: As-tu une meilleure copine aux AJITES ?
Isa: Voui voui voui... Laurence Crampon !
AJIT: Te maquilles tu avant chaque courses ? idem pour les entrainements ?
ISA: Je me maquille avant chaque courses. Pour les entrainements, le we non, en semaine oui car je cours le midi et c'est sur ma pause déjeuner.
AJIT: As-tu des incontournables ou préfères-tu découvrir de nouvelles courses ??
Isa: Comme je suis novice sur les longues distances je ne demande qu'à découvrir de nouvelles courses. Mais j'ai adoré le semi du Beaujolais c'était fantastique
AJIT: Aurais tu envie un jour d’essayer un jour un 100kms ?
Isa: Jamais... mais bon on dit qu'il ne faut jamais dire jamais
AJIT: As-tu des courses que tu rêves faire ?
Isa: Oui le semi-marathon de Blaye et un marathon évidement un jour
AJIT: Bois tu des bières après une course ?
Isa: Oui bien sur quelle question !
AJIT: Un mot de conclusion?
Isa: Avoir rencontré la bande de joyeux lurons des AJITES me comble de joie. Les we festifs que nous partageons sont tj placés sous de franches rigolades et beaucoup de bienveillance. Ils ne laissent jamais un coureur seul lors des courses et sont d'une solidarité sans bornes. Une grande famille au grand coeur !
ISA
La belle Isabelle pour son Interview est allé chercher notre Laurence nationale qui bien connue chez les cousins USMT se découvre pour nous
LAURENCE
ISA : Bonjour Laurence, décris toi, en quelques mots ?
Laurence : 45 ans grande blonde a forte poitrine si quelqu un est interéssé ....
ISA : Comment as-tu connu les AJT ?
Laurence : j ai couché avec le président fondateur mais chut c est un secret
ISA : Avec quel coureur AJITES pourrais tu passer un mois sur une île déserte ? (excepté patrice bien sur ! )
Laurence : ben avec loic bien sur
ISA : Comment es-tu venue à la course à pied ?
Laurence : pendant 2O ans j ai fait du sport en salle surtout a me muscler la langue, et puis un jour le président mon époux a bien voulu m emmener a une sortie AJT a cognac , j étais la seule a ne pas courrir alors je me suis dis pourquoi pas essayer et devenir une AJT
ISA : As-tu une meilleure copine aux AJITES ?
Laurence : quelle question pas une mais plusieurs
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ISA : Quel est ton déguisement préféré pour une course festive avec les AJT ?
Laurence : a poil, mais le président trouve pas ça drole alors en abeille
ISA : As-tu des incontournables ou préfères-tu découvrir de nouvelles courses ??
Laurence : je suis trop novice pour les incontournables, je suis ouverte a toutes propositions pour de nouvelles découvertes
ISA : Aurais tu envie un jour d’essayer un jour un 100kms ?
Laurence : non mais t es pas folle, je ne fais plus de pari
ISA : As-tu des courses que tu rêves faire ?
Laurence : oui le marathon de paris
ISA : Quel est ton plus beau souvenir avec les AJTES ?
Laurence : toutes les sorties avec les AJT sont des beaux souvenirs mais 2 courses en particulier restent pour moi mémorable mon premier semi au beaujolais avec une arrivée extraordinaire et bien sur mon premier marathon a blaye
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ISA : Un mot de conclusion?
Laurence : et bien merci pour cet interview qui va permettre aux AJT de mieux me connaitre et leur dire que je les aime et que je leurs fait pleins de gros bisous
Laurence
Laurence à son tour interview notre vieux loup de mer de la course à pied Christian !
Christian
Laurence : bonjour Christian décris toi en quelques mots...
Christian : je suis un adepte du sport en général mais accro à la course à pied et surtout je suis épicurien et celà se marie bien pour moi.
Lolo: comment as tu connu les AJT?
Ch: de bouche à oreille
Lolo: que représente pour toi les AJT?
Ch: une secte de bons vivants ou le sport etla fête se conjugue...
Lolo: comment es tu venu à la course à pied? et depuis combien de temps?
Ch: je suis venu à la course à pied à Mozart ancienne école de la Ratp..et celà fait 42 ans que je gambade!!!
Lolo: quelle est ta distance favorite?
Ch: je n'ai pas de distance favorite, mais je préfère la route au trail
Lolo: t' es tu déjà blessé?
Ch: souvent depuis que j'ai passé le cap des 50 balais..je suis un bon tamalou depuis 3/4 ans
Lolo: quel est ton déguisement préféré pour une course festive? ou as tu une petite ou grosse manie avant une course?
Ch: pas de manie, mais j'ai toujours un chewing gum ds la bouche...
Lolo: quelle est ta boisson magique pour une bonne récupération?
Ch: un bon coup de pif....
Lolo: quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
Ch: le trail du mont blanc j'ai cru que j'y laissais ma peau...
Lolo: un mot de conclusion
Ch: Que cette aventure entre copains dure encore des années avec des bonnes parties de rigolade et de soifffff
Christian
Christian à son tour interview une des belles du club"Virginie" qui n'est autre que la compagne de Loic
Virginie
Christian : bonjour virginie décris toi en quelques mots...
virginie: belle , intelligente et sexy
christian: comment as tu connu les AJT?
vir: grace à loic
chris: que représente pour toi les AJT?
vir: convivialité partage alcool
chris: comment es tu venu à la course à pied? et depuis combien de temps?
vir: en courant après loic le henaff !!!!! depuis 15 ans avec un temps de pose de quelques années
chris: quelle est ta distance favorite?
vir: pas de distance mais j ai une préférence pour les trails
chris: t’es tu blessé parfois
vir: non pas a la course à pieds
chris: quel est ton déguisement préféré pour une course festive? ou as tu une petite ou grosse manie avant une course?
vit: ma manie est de toujours avoir un mouchoir sur moi ( POUR PLEURER )
chris: quelle est ta boisson magique pour une bonne récupération? le blanc ou le rouge
vir: ..DU CRéMENT ROSé parce que je n ai pas assez d argent pour du champagne
chris: quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
vir: les 10 ans
chris: un mot de conclusion et est ce que tu b…..
vir: oui je bois et a bientot sur de prochaines courses
Virginie
Virginie interview non sans risque Bernard dit lapin qui est aussi le trésorier du métro
Bernard
Virginie : bonjour Bernard décris toi en quelques mots...
NANAR : Se décrire ? Pas simple. Petit, gros, barbu, moche et en plus il paraît que j’ai un accent, con .. Sinon, j’arrive à me supporter .. de temps en temps
VIR: comment as tu connu les AJT?
NANAR : Par son fondateur
VIR: que représente pour toi les AJT?
NANAR : Une bande de pots qui courent pour le plaisir de se retrouver ensemble sans se prendre au sérieux
VIR: comment es tu venu à la course à pied? et depuis combien de temps?
NANAR: Pendant mon armée, j’ai fait parti de l’équipe de cross … au siècle dernier …
Une fois entrée à la RATP, Patrice, formateurs tous les deux à cette époque, m’a convaincu de participer à l’inauguration du pont de Normandie et ensuite de m’inscrire à l’USMT ...
VIR: quelle est ta distance favorite?
NANAR: Toutes …. du moment que je prends du plaisir .. même si c’est très dur parfois. Essayer de repousser ses limites, c’est très jouissif même en sport !!!!
VIR: t’es tu blessé parfois
NANAR: pas de grosses blessures et pas très souvent, j’essaie d’écouter mon corps et je m’hydrate beaucoup !!!!
VIR: quel est ton déguisement préféré pour une course festive? ou as tu une petite ou grosse manie avant une course?
NANAR: En LAPING bien sur … Faire caca comme tous !!!!
VIR: quelle est ta boisson magique pour une bonne récupération?
NANAR: Une bonne bière (LEFFE) à partager entre amis ou un bon vieux rhum (pas vrai Lolo ? ) …..
VIR: quel est ton plus beau souvenir avec les AJT ?
NANAR: Marathon de Blaye 2017
VIR: un mot de conclusion et est ce que tu b…..
NANAR: Ma devise : Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
Et en conclusion, envie de continuer longtemps avec les AJT, le rythme de certains marathons me va de mieux en mieux et OUI, Virgine, je baise !!!!!